AquaFitness Kurs ab 16.08.2026

AquaFitness bei den Haien

Power, Spaß & Entspannung – Dein sonntägliches Workout im Wasser!

Du suchst nach dem perfekten Ausgleich zum Berufs- und Familienalltag und möchtest voller Energie in die neue Arbeitswoche starten? Dann ab ins kühle Nass! Unser AquaFitness-Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die aktiv im Leben stehen, und verbindet effektives Ganzkörpertraining mit einer ordentlichen Portion Spaß und bester Laune.

Warum AquaFitness mit den Babenhäuser Haien?

Training im Wasser ist der ultimative Allrounder: Das Wasser trägt dich, schont deine Gelenke und baut durch den natürlichen Widerstand effektiv Muskeln auf – ideal, um nach einer anstrengenden Woche den Kopf freizubekommen und dem Körper etwas Gutes zu tun.

Bei uns erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus:

• Kraft & Kondition: Stärkt deine Muskeln und bringt deine Ausdauer auf ein neues Level.
• Beweglichkeit & Koordination: Für ein rundum gutes und leichtes Körpergefühl im Alltag.
• Balance & Stabilität: Gezielte Übungen für einen starken, gesunden Rücken.
• Dehnung & Entspannung: Der perfekte Abschluss jeder Stunde, um erholt durchzuatmen.

Egal ob im Flach- oder Tiefwasser, mit oder ohne Trainingsgeräte – Langeweile hat bei uns keine Chance!

Ungestört & in entspannter Atmosphäre

Ob Einsteiger oder wieder einsteigender Sportler: Unser Angebot richtet sich an alle, die mitten im Leben stehen und ohne Leistungsdruck fit bleiben wollen. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht bei uns absolut im Vordergrund.

Damit du dich rundum wohlfühlst und dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren kannst, trainieren wir ungestört in einem reservierten Kursbecken ganz unter uns.

Ein Überblick

 sonntags 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09. und 27.09.2026

 Sportbad Dieburg

      (Schwimmbadweg 11, 64807 Dieburg,
        Parkmöglichkeiten: Lessingstrasse) 

11:00 – 12:00 Uhr

max. 15 Personen

100,00 €, Eintritt ins Schwimmbad ist frei